Sült zöldségleves: fogyi, vega, finom!

Az új kedvenc: sült zöldségleves Gefro fűszerrel és Gefro bogáncsolajjal
Finom, gyors, fogyókúrás, vegán
Vigyázat! Függőséget okoz! Ráadásul fogyasztható lisztérzékenyeknek, laktózérzékenyeknek, fogyókúrásoknak, vegánoknak is!
A hozzávalók 4 személyre: 6-8 db sárgarépa, 2-3 db fehér répa, 1 db zeller, 1 db karalábé, egy kisebb sütőtök, egy csokor petrezselyemzöld, egy póréhagyma, Gefro erőleves fűszer, frissen őrölt bors (lehet többféle bors is: zöld, piros, fekete), Gefro bogáncsolaj. Kiegészíthető gombával és bármilyen zöldséggel, amit szeretünk.
Elkészítése: a zöldségeket megtisztítjuk, a répákat és a póréhagymát hasábokra, a többi zöldséget kockákra vágjuk, a gombát egyben hagyjuk. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral, belerakjuk a zöldségeket, megszórjuk Gefro erőleves fűszerrel és borssal, meglocsoljuk Gefro bogáncsolajjal (kb. 3 evőkanálnyit locsolunk a zöldségek tetejére), majd bedugjuk a 200 C fokra melegített sütőbe, és kb. 20 percen keresztül sütjük. Akkor jó, ha egy kicsit megpirult a zöldségek teteje, ugyanakkor félig puhára párolódott a belsejük (ezt úgy ellenőrizhetjük, hogy egy villával megszurkáljuk). Ha már megfelelően átsültek a zöldségek, akkor egy leveses fazékba tesszük, felengedjük tiszta vízzel (ne tegyünk túl sok vizet hozzá, mert krémleves lesz), tovább ízesítjük tengeri sóval és Gefro erőleves fűszerrel, beletesszük a petrezselyemzöldet, majd felforraljuk. Kb. 15 percig gyenge tűzön forraljuk, majd ezt követően a nagyobb darabokat és azokat a zöldségeket, amelyek túl rostosak (karalábé, zeller), valamint az egészben hagyott gombákat kivesszük, ami nem rostos, szálkás, hagyhatjuk a levesben. Turmixoljuk szét a zöldségeket, krémes állagú levest kapunk. Tálaláskor tegyük vissza a szeletekre vágott gombát, reszelt füstölt sajttal, pirítós kenyérrel, levesgyönggyel tálalhatjuk (természetesen azok, akik nem szenvednek élelmiszer-allergiában, vagy élelmiszer-intoleranciában). Díszíthetjük póréhagyma-karikákkal, lilahagyma-darabokkal, friss fűszernövényekkel is. Nagyon finom! Munkahelyre is vihető, tápláló, ugyanakkor nem hízlal.

A Gefro bogáncsolaj gazdag E-vitaminban, jótékony hatású a máj és az emésztés működésére, finom és egészséges. Salátákhoz, pároláshoz, nyersen történő fogyasztásra is ajánljuk, védi a májat és az érrendszert!

Jó étvágyat kívánunk a tél egyik legnagyobb kedvencéhez, a sült zöldségleveshez!

Bio-Életmód Tanácsadó Iroda munkatársai
http://www.bioeletmod.info/

Újra megnyitottuk a levesboltot! Olcsóbb árak, gyors kiszolgálás!

"Bögrés" levesek káros adalékok nélkül
Megvásárolhatók a webáruházunkban: www.bioeletmod.info
Kiváló árak, adalékmentes, kizárólag növényi összetevők, káros adalékoktól mentes alapanyagok, gyors elkészítési mód, ízletes finomság: ezek a GEFRO levesek! Munkahelyi étkezésre, otthoni gyors ebédekhez és vacsorákhoz nagyszerű ételcsaládot kínálunk! Tekintsd meg a kínálatunkat a blogunkban, és ha megnyerte tetszésedet, máris rendelhetsz a webáruházunkban. Vegetáriánusok, lisztérzékenyek, fogyókúrázók, emésztési problémákkal küszködők, laktózérzékenyek, zsírérzékenyek, figyelem! 100 %-ban organikus, adalékmentes alapanyagokból itt a megoldás a finom és gyors étkezésre.

További információ, ingyenes kóstolás, bemutatókra való jelentkezés:

Triznyai József
GEFRO vezető értékesítő
http://www.bioeletmod.info/
Tel.: +36 (30) 907-0014
E-mail: szakerto@bioeletmod.info

Mi is az a fogyi-vega levesbolt?

Rohansz egész nap? Szeretnél egy csésze meleg, finom, egészséges levest inni a munkahelyeden, vagy amikor hazaérsz? Nincs időd az egészséges ételek után járni, ezért mindig kompromisszumot kötsz az itt-és-most-éppen-kapható ételek irányába? Egy kisebb vagyont költesz el a napi étkezésedre? Vagy ellenkezőleg: keveset tudsz költeni rá, ezért némiképp igénytelenné vált? Utálod a mikrózást? Szeretnél fogyni? Vegetáriánus vagy, és nincs megfelelő kínálat számodra? Kevés időd van a főzésre, mégis szeretnél ehető, egészséges, tápláló és gazdaságos ételsort a családod elé tenni?
ITT A MEGOLDÁS: VEGA-NATÚR ADALÉKMENTES LEVESEK AZ INTERNETRŐL!
Sorolhatnánk sokáig a kérdéseket, amelyekre - dolgozó nőként, férfiként, családanyaként, elfoglalt vállalkozóként, időhiányban szenvedő emberként szinte mindannyiunknak megvan az igenlő válasza. Itt a megoldás! Gefro vegán, vegetáriánus, káros adalék-mentes, kizárólag növényi alapanyagokból készült finom leves-parádé vár rád! Elkészítésük gyors, egyszerű. A végeredmény tápláló, egészséges, mentes a kerülendő "E-számoktól". Korlátlan lehetőségeket biztosít a hagyományos főzés meggyorsítására. Sokáig sorolhatnám azokat az okokat, amelyek miatt mi beleszerettünk a Gefro levesekbe. Kóstold meg, próbáld ki, és ha elnyerte tetszésedet, rendeld meg a bio-natúr webáruházunkban a finomságokat!

Várjuk szeretettel az érdeklődőket ingyenes kóstolóra, további információért, személyes találkozóra is!

Bio-Életmód Tanácsadó Iroda nevében:
Triznyai József
Vezető kereskedelmi képviselő
http://www.bioeletmod.info/
Tel.: +36 (30) 907-0014í
E-mail: szakerto@biogyogyitas.hu

Lehet egészséges gyorsételt kapni manapság?

Igen! Az egészséges ételekhez nem nehéz hozzájutni és minden nap élvezni finomságát, gyorsaságát, praktikus elkészítési módjait. Otthon és munkahelyen, nyaralás közben, fogyókúrázóknak, egészségesen étkezni kívánóknak, vegetáriánusoknak és vegánoknak, gyermekeknek és időseknek, egyedülállóknak és nagycsaládosoknak ajánljuk a Gefro ételcsaládot, kiemelten a finom és egészséges leveseket.
Próbáld ki a német GEFRO cég minősített, 100 %-os elégedettségi garanciával rendelkező, vegán, laktózmentes és gluténmentes gyorsételeit. Különleges ízvilág, nemzetközileg elismert, több mint 80 éve a vásárlók szolgálatában.
Jelentkezés ingyenes kóstolóra:
Triznyai József GEFRO és egyéb egészséges ételek, termékek, konyhafelszerelési eszközök kereskedelmi képviselője
tel: +36 (30) 907-0014
e-mail: szakerto@bioeletmod.info
http://www.bioeletmod.info/
http://www.gefroegeszseg.blogspot.com/
http://www.fogyivegalevesek.blogspot.com/

GEFRO megoldás a kímélő étkezést igénylőknek, szív- érrendszeri betegségben szenvedőknek, cukorbetegeknek, gyomor- és emésztőrendszeri problémával küszködőknek, epe- máj- koleszterin-problémára, ízületi gyulladás és köszvény esetén purinmentes táplálkozásra, minden egészségi problémánál jótékony, gyors, egészséges.

Egészséges finomságokat kívánunk!

Bio-Életmód Tanácsadó Iroda
http://www.bioeletmod.info/

Gefro ételek: egészséges konyha, egészséges élet!

Gefro ételek: egészséges konyha, egészséges élet!
Mindazoknak, akik szeretik a finom ízeket, a kiegyensúlyozott, változatos táplálkozást, az ízletes leveseket és zamatos mártásokat, szeretik fűszerezni az ételeiket, és mindezt szeretnék egészséges élelmiszerből megoldani – a GEFRO egy kiváló döntést jelent! Vegetáriánusok, vegánok, lisztérzékenyek, tejcukor- és tejfehérje-érzékenyek, fogyókúrázók, koleszterin-problémák esetén, kímélő étkezés esetén is válogathat a GEFRO termékcsaládból. A lisztérzékenyek és tejcukor-tejfehérje-érzékenyek keressék a külön jelzést az ételeink mellett, amely garantálja, hogy abban az ételféleségben nem szerepel számukra veszélyes összetevő!

Minden GEFRO termékre érvényes garancia:
- Szintetikus és természetest utánzó anyagoktól mentes
- Megfelel a vegetáriánus, illetve a vegán konyha kívánalmainak
- Koleszterinmentes
- Génmanipulált alapanyagot nem tartalmaz
- Alacsony kalóriaértékű
- Növényi rostokban gazdag
- Keményített zsíroktól mentes
- Húskivonatokat nem tartalmaz
- Állati purinoktól mentes
- Konzerváló- és mesterséges színezőanyagokat nem tartalmaz
- Különösen könnyen emészthető

Egészséges finomságokat kínálunk!

Bio-Életmód Tanácsadó Iroda
http://www.bioeletmod.info/

Egyél egészségesen a mindennapok forgatagában is!

Az egészséges táplálkozás néhány alapszabálya

- Legyen az évszaknak megfelelő.
- Akkor fogyasszuk mindent, amikor terem és lehetőleg olyasmit, ami a környezetünkben, országunkban terem
- Előnyben kell részesíteni a friss és nyers formát
- Legalább a napi elfogyasztott mennyiségnek a harmada legyen friss és nyers étel
- A napi mennyiségünk 40 %-a legyen teljes értékű gabona, 30 % zöldség, 10 % állati fehérje (a húst lehet mellőzni, legalább a méregtelenítő-salaktalanító kúrák idején), 10 % gyümölcs (inkább a délelőtti órákban elfogyasztva)
- Rövid ideig főzzük, inkább pároljuk a zöldségeket, használjunk "infra-kemencét", azaz turbó légkeveréses sütő-főző edényt
- Mindennap legyen valamilyen zöldség leves, elfoglaltaknak javasolt a GEFRO zöldségleves, tökkrém-leves és tönkölyleves fogyasztása
- Gyümölcsöt egymagában, lehetőleg délelőtt fogyasztani
- Az állati fehérjét mindig zöldséggel és nem szénhidráttal (kenyér, tészta, burgonya, rizs) kell fogyasztani
- Minden falatot jól meg kell rágni, akkor lenyelni, ha már "folyékony"
- A napközben elfogyasztott folyadék mennyisége legyen legalább 2 liter vagy több, evés előtt és nem közben kell fogyasztani

Egészséges finomságokat kívánunk a mindennapokra!

Bio-Életmód Tanácsadó Iroda
http://www.bioeletmod.info/